Как Instagram и TikTok узнают, что тебе показать
То, что происходит в ленте Instagram и TikTok, иногда выглядит странно точным. Ты случайно задержал взгляд на видео про ремонт — и приложение уже предлагает подборку по дизайну интерьеров. Посмотрел ролик с собакой — и тебе будто открыли портал в питомник. Создаётся ощущение, что платформы подглядывают за твоей жизнью.
На деле всё куда проще: они внимательно следят за тем, что ты делаешь в их приложении. И делают это настолько тонко, что граница между анализом поведения и угадыванием желаний начинает размываться.

Алгоритм строит портрет по твоим микро-действиям
Instagram и TikTok не читают переписки и не слушают микрофон, как любят рассказывать страшилки в интернете. Этим соцсетям это и не нужно. Всё, что им требуется, — наблюдать за тем, как ты двигаешься по ленте.
Каждое действие — маленький сигнал.
Ты смотришь видео чуть дольше — интерес.
Перемотал назад — сильный интерес.
Досмотрел до конца — приоритет.
Листнул через секунду — в мусорную корзину.
Для человека это случайные жесты. Для алгоритма — чёткая картина того, что тебе подходит, а что нет. Он не интерпретирует эмоции, но видит повторяющиеся шаблоны поведения. И чем больше таких шаблонов, тем точнее подборка.
Рекомендации работают как система проб и ошибок
TikTok первым построил ленту не вокруг подписок, а вокруг поведения. У него есть принцип «тестовых кругов».
Сначала ролик показывают небольшой группе пользователей. Если те активно взаимодействуют — ролик получает новый круг, и так по цепочке.
Ты в этой системе — ещё один индикатор.
Алгоритм не спрашивает тебя напрямую, нравится ли контент. Он делает выводы по тому, как ты смотришь.
Instagram долго пытался сохранить старую модель, в которой лента строилась на основе подписок, но в итоге тоже перешёл к поведенческому анализу, особенно после появления Reels. Сейчас обе платформы работают примерно по одинаковой схеме, просто TikTok делает это агрессивнее и точнее.
Почему алгоритм так хорошо подстраивается под настроение
Платформа анализирует не только интересы, но и то, как они меняются.
Если неделю назад ты смотрел юмор, а потом внезапно начал задерживаться на видео про путешествия, лента не будет игнорировать такое поведение. Система реагирует довольно быстро. Иногда достаточно пары вечеров, чтобы набор роликов сменился полностью.
Ты можешь и не заметить, что твои предпочтения поменялись. Алгоритм заметит. Он обучается на миллиардах действий других пользователей и видит, как обычно развивается интерес к тем или иным темам.
Почему так сложно «сбежать» из своей ленты
Лента не просто подбирает то, что нравится. Она подбирает то, что задерживает.
Это важный нюанс.
Иногда ролик может раздражать, бесить, выводить из себя — но ты всё равно смотришь до конца. Алгоритм не знает, что ты в ярости. Он знает только, что ты не прокрутил дальше. Для него это сигнал «оставить в подборке».
Поэтому в ленту попадают не только приятные вещи, но и спорные, конфликтные, провокационные. Это не попытка вывести тебя из себя — просто так работает внимание.
Зачем Instagram и TikTok вообще так стараются
Ответ банальный: время просмотра.
Чем дольше ты остаёшься внутри приложения, тем больше контента потребляешь, тем чаще видишь рекламу. Это основа их бизнеса.
И нет, это не значит, что алгоритм «плохой». Он просто выполняет свою работу — удерживать людей, показывая то, что вызывает реакцию.
Итог
Instagram и TikTok не пытаются залезть к тебе в голову. Они просто анализируют действия с точностью, которой человеку достичь сложно. Лента всегда отражает не желания как таковые, а поведение — каждую паузу, каждый возврат, каждый пролист.
Система настолько хорошо учится на твоих привычках, что со временем понимает твои предпочтения действительно точнее, чем многие знакомые. Это не магия, не слежка — просто результат огромного количества наблюдений и умной статистики, работающей за кулисами.