GymKeeper

GymKeeper — это удобное и функциональное приложение для Android, которое поможет вам вести дневник тренировок и отслеживать прогресс. Оно подойдет как для занятий в зале, так и для домашних тренировок, предлагая широкий спектр функций для комфортных и продуктивных занятий.

Что делает GymKeeper удобным?

• Полная свобода: Никаких подписок и рекламы — платите один раз и пользуйтесь приложением без ограничений.
• Гибкая настройка: Адаптируйте интерфейс под свои предпочтения и создавайте собственные программы тренировок.
• Обширная база упражнений: Более 300 анимированных упражнений с детальными инструкциями по выполнению.
• Готовые программы: 20+ готовых программ для набора мышечной массы, похудения и поддержания тонуса.
• Разнообразие стилей: Поддержка различных стилей тренировок, включая силовые 5×5, кроссфит, работу с фитнес-резинками и сплиты.
• Удобный ввод данных: Функция автозаполнения запоминает ваши тренировки и ускоряет ввод данных.
• Встроенные инструменты: Таймеры для отдыха и интервальных тренировок.
• Анализ прогресса: Графики и статистика для отслеживания личных рекордов и динамики роста.
• Полезные калькуляторы: Расчет рабочего веса, суточной нормы калорий и ИМТ.
• Отслеживание изменений тела: Фото «до» и «после», замеры и резервные копии данных.
• Комфортный интерфейс: Темная AMOLED-тема снижает нагрузку на глаза и экономит заряд батареи.

Для кого подойдет приложение?

GymKeeper — это универсальный инструмент как для начинающих спортсменов, так и для опытных атлетов. Он поможет вам придерживаться программы тренировок, добиваться поставленных целей и отслеживать свой прогресс в удобной форме.

Стоит ли использовать GymKeeper?

Если вы хотите тренироваться с максимальной эффективностью и удобством, то GymKeeper — это отличный выбор. Приложение предлагает широкий спектр функций, гибкую настройку и отсутствие рекламы, что делает его идеальным помощником для достижения ваших спортивных целей.